2015年3月30日 星期一
A safety precaution on backbend...
上星期強調了如何做好後彎。請看看這兩位所示範的後彎動作,左邊的這位,雖然幅度不大,但更安全和標準 ... 是因為 ... ? 誰能告訴我? 😃
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