我的瘦身體驗 ... (一)

等左咁耐, 都未見有什麼回應... 我就先講少少我的瘦身方法.

My principle is ... everything back to basic! And keep simple.

所以, 雖然好容易可以做到... 但就唔係咁多人肯做.

賣下關子先! 過兩日會講第一個方法.