學生通訊 - 課程內容編排

給瑜伽班同學的好消息 ... 因收集了一些同學的意見，下星期開始，課程內容稍作調整。大家又愛又恨的青蛙式，將被編入 flow 內，成為自選 (可skip) 的動作。這樣，我們將有多一點的時間，練習從前常做的整套 flow。希望在以往幾個月內，你們被逼練習的青蛙式已打好底子，在 flow 內便可用更短的時間來得出相同的效果。大家繼續努力！加油啊！
希望你們繼續給我意見(給我私人訊息)，讓課程帶來更大的得益！
       ...  魔鬼教練 ... Sally